Безопасное похудение без диет и чудо-средств
Безопасная потеря веса без диет или чудодейственных лекарств.
1. Безопасная потеря веса - одна из самых актуальных тем, которая очень серьезна в современном обществе. Модные диеты, тренировки, онлайн-марафоны, жиросжигающие средства, волшебные таблетки - какое только оружие не используется против несчастных лишних сантиметров! Ожирение и избыточный вес - это не только бич 21 века, но и отличный способ заработать деньги, как для недобросовестных производителей, так и для недобросовестных распрос...
Диета без запретов основные принципы и меню волюметрической диеты
Питание без запретов: основные принципы и меню объемной диеты.
Объемная диета - один из новейших планов питания. Разработанная профессором Барбарой Роллс из Пенсильвании (США), она признана одной из лучших диет 2020 года. В чем его суть?
Вита Зорина.
Getty Images.
Что это такое.
Основной принцип диеты "Объем" заключается в том, чтобы есть меньше калорий. Следует выбирать продукты, не содержащие много калорий и богатые клетчаткой и водой. Примерами являются фрукты, овощи и супы. Однако они д...
Диета для мужчины или Как правильно настроиться на похудение
Как мужчины соблюдают диету или приспосабливаются к похудению?
Моя цель - сбросить 12 килограммов. Почему именно 12? При условии, конечно, что я вернусь к 68 годам, что, по крайней мере, является долгосрочным ориентиром. Но как-то стремиться к той черте, которую я уже сделал, не очень спортивно.
Неважно, как Елена Исинбаева поставила перед собой цель снова пройти 5 метров - она уже сделала это. (Хорошее сравнение. Главное - недосказанность). Мы должны идти дальше, продвигаться вперед и преодол...
Диета против рака какие продукты помогают избежать смертельной болезни
Питание для борьбы с раком: продукты, которые помогают избежать смертельной болезни.
Рак часто вызывается несбалансированным питанием с высоким содержанием переработанного мяса и сахара и недостатком зерновых, фруктов, овощей и молочных продуктов.
СУХУМ, 30 мая - Sputnik. По данным ученых из Университета Тафтса (США), около 5% случаев заболевания вызваны несбалансированным питанием; Альфия Еникеева, о которой идет речь в материале РИА Новости, разбирается, как нужно питаться, чтобы снизить рис...
Диета с пониженным содержанием ферментируемых олиго ди моносахаридов и полиолов fodmap в лечении
Диеты с низким содержанием ферментируемых олиго-, дисахаридов, моносахаридов и полиолов (Fodmap) в лечении синдрома раздраженного кишечника.
Цель обзора. Представить литературные данные о диетах с низким содержанием ферментируемых олиго-, дисахаридов, моносахаридов и полиолов в лечении пациентов с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Основные положения; освещается роль ферментируемых углеводов в развитии симптомов СРК; кратко излагаются основные принципы диеты FODMAP, преимущества и недоста...
- 1
- >
Минутка юмора
